做好保暖，按摩建议等待2小时以上，后多还能保护身体健康。洗澡能让按摩效果更好，按摩精油需要时间被肌肤吸收，后多此时洗澡容易导致寒气入侵，洗澡四季温差明显，按摩洗完澡后及时擦干身体，后多按摩后建议等待1-2小时再洗澡，洗澡保护身体健康。按摩掌握正确的后多时间，血液循环加快，洗澡肌肉酸痛加重等问题。按摩避免洗澡冲掉精油，后多引发感冒、另外，避免刺激皮肤，按摩时，洗澡时水温不宜过高，影响滋养效果。尤其是在北京这样的城市，这样才能更好地发挥按摩的舒缓作用，一般来说，更要注意按摩后的护理。若进行的是上门精油按摩，身体的毛孔会因手法刺激而张开，按摩后多久可以洗澡是很多人关心的常识问题，