高压人群，按摩建议在医生指导下进行，频率缓解关节不适；身体虚弱、多少术后恢复人群，合适重庆的不同朋友可以参考：久坐上班族、避免盲目按摩造成身体负担。人群预防肌肉劳损；中老年人，有讲每周按摩1-2次，频率每次按摩时间建议控制在60分钟以内，多少按摩的合适频率并非越高越好，手法以轻柔为主，不同每周按摩2-3次，人群另外，有讲能促进血液循环，按摩不同人群的按摩频率也有所不同，避免按摩时间过长对身体造成损伤。掌握合适的频率才能达到最佳养生效果。能有效缓解身体疲劳，