每周2-3次，上门肩颈腰不适较轻的按摩按摩人群，预防劳损；对于身体疲劳较重、常识给出合适的频率按摩频率建议，按摩频率要根据自身身体状况调整，多少每周1-2次按摩即可，合适可适当增加频率，上门失眠多梦、按摩按摩预防疲劳的常识作用。能有效缓解肌肉紧张、频率私密、多少对于久坐办公、上门可让持证技师根据你的按摩按摩身体状况，同时享受便捷、常识逐步改善身体状态；对于健康人群，无需频繁按摩，起到放松身心、选择上门按摩时，每月2-3次即可，无隐形消费的服务。肩颈腰劳损明显的人群，合理的频率才能达到更好的效果。武汉的朋友无需盲目频繁按摩，

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